挂脑内神经科查下。这是百度查到的：
1、帕金森病：如果你现在是50岁左右的中年人，同时出现一侧手脚不能控制的抖动，并且该抖动以肢体静止时明显，活动时减轻，则要高度警惕患帕金森病的可能。该病最为典型的表现是出现拇指与食指每秒3-4次的对合动作，专业上称为“搓丸样”动作。同时该病还可随病程的延长出现表现减少，肢体僵硬、动作减少，行走不稳等症状。目前此病还是医学难题，各种治疗方法也是只能做到缓解或改善病情，无法做到真正治愈。
2、特发性震颤：如果你抖动是在写字，端水杯，夹菜或者在做精细工作时开始抖，静止时减轻或消失，同时在紧张、注意力集中、激动时颤抖加重，有一部分患者会出现引用少量饮酒可减轻抖动的话，则应首先怀疑特发性震颤（又称家族性震颤及原发性震颤）。此病发病原因太复杂，有时各人情况都表现不一，其危害性没有帕金森严重，在治疗方式上有中药，西药，手术，中药临床大多***用纯中药易静宁枣仁菊花胶囊，西药类用些心得安，阿尔马尔等，手术有损毁和DBS植入电极，但三种方式对于此病在治疗上都不确定性，选择出适合自己的治疗方法为好。
3、药物性震颤：很多药物都可引起肢体抖动，故在服药前应仔细阅读药物说明书，如该药有引起锥体外系症状副作用时应严格按照医生的要求服用，且不可擅自加量、停用及延长服药疗程。如果因上述情况出现了该种副作用，也不必惊慌，可在医生的指导下逐渐停用该类药物或替换药物，症状多能自行停止。
4、甲状腺功能亢进：如果你在手抖的同时，伴有消瘦、多汗、突眼、心跳加速等症状，则应到医院及时行血清甲状腺素及甲状腺B超检查，因为甲亢亦是引起肢体抖动的常见原因。
5、小脑病变：该类患者可出现意向性震颤，所谓意向性震颤是指患者约接近目标物体其抖动约明显。并且小脑病变患者还可出现眼球震颤、言语改变以及站立行走不稳等共济失调表现。
6、酒精戒断症状：如果你有长期大量的饮酒史，此时因主动或被动原因处于酒精戒断期间，那么你此时出现肢体抖动震颤则多可能为一种戒断症状，该种抖动多为全身性，较粗大且同时可伴有注意力不集中、定向力障碍、精神异常、幻觉等瞻妄表现。
7、心因素性震颤：该种肢体抖动震颤多见于中老年妇女，该种抖动最显著的特点为一种发作性抖动，尤其多见于在不良生活******后，可在情绪平复后自行减轻或停止。需强调的是，在诊断该病前首先需排除各种器质变引起的肢体抖动。
8、器官衰老引发的退化性抖动，这种情况多发生在年老体弱老年人身上，因为器官衰老是无法抗拒，器官退化也会造成年老体弱上下肢偶尔抖动。
图文原创|张女子育儿：当好妈，带好娃，娃娃爱妈妈。（本文原创，版权归作者所有）
新生儿可能有这些怪异行为，宝妈们别担心，这是宝宝正常生理反应
带娃的宝妈，可能在平日里，会发现宝宝有一些?怪异?行为，如睡觉时突然抖动，手脚乱晃，尤其是6个月以内的宝宝，尤为明显，这是为什么呢？是不是宝宝身体发育出了问题呢？
我曾经也是这样的宝妈，担心宝宝身体发育出了问题，还专门跑去咨询了医生，但是医生却说，这是正常现象，尤其是在新生儿宝宝身上，这种现象尤为明显，到了宝宝4个月大的时候，这种情况，就会慢慢消失的。
生理反应
宝宝的这种现象，只是因为神经系统条件反射导致的。这是因为宝宝神经系统还没有发育好，并且才来到这个世界不久，对于外部环境感到陌生，容易缺乏安全感，因此，就容易在外部环境的影响下，造成宝宝自觉地神经系统反射，无意识地做出一些动作。这都是正常的，这需要宝宝慢慢适应，随着宝宝的逐渐发育，宝宝神经系统逐渐完善，对于周围的环境与事物，了解的逐渐加深，就会慢慢适应，从而宝宝的这些?怪异?行为，也会慢慢消失的。
宝宝肠胃消化能力差
宝宝的肠胃功能也还没有完善，对于食物的消化能力差，有时候刚吃进肚子的食物，还容易反流出来，从而导致宝宝不舒服，因此，宝宝就可能通过扭动身体，来缓解身体的不适。
新生儿宝宝肠胃都是较差的，在给宝宝吃母乳的时候还不容易出现问题，因为母乳是非常适合宝宝的食物，不仅营养丰富，还非常容易被宝宝消化吸收，但是给宝宝吃辅食后，就容易出现问题，一是宝宝容易出现过敏问题，出现不良反应，其实就是宝宝刚开始吃辅食，最好是不要吃太过太杂，而是让宝宝慢慢适应，一样一样地添加。这样才更有利于宝宝健康发育。
新生儿肠绞痛
新生儿宝宝，肠胃消化能力弱，容易引发#新生儿肠绞痛#问题，这是很多新生儿宝宝都容易出现的问题，只是严重程度不一样罢了。当宝宝肠绞痛的时候，是可能从梦中惊醒的，但如果疼痛轻微，那么宝宝也会感觉不舒服，从而身体也会扭动，如果能够翻身的话，还会不停翻动，以此来缓解肠绞痛问题。
父母为了缓解宝宝肠绞痛问题，可以让宝宝趴在自己身上睡觉，给宝宝喂奶，不要喂得太饱，要少食多餐，注意给宝宝拍嗝，多***宝宝的肚子，帮助宝宝消化，如果情况严重，最好即使就医。
宝宝红屁屁
新生儿宝宝的屁屁，是非常娇嫩的，因此，要重点呵护，不然宝宝容易出现红屁屁的，这样宝宝睡觉的时候，也会感觉不舒服了，从而出现一些?怪异?行为。
为了避免宝宝红屁屁，那么最好即使给宝宝清洗小屁屁，保持宝宝屁屁的干爽，尿不湿不仅要在宝宝拉了尿了后更换，还需要在4个小时左右，也需要更换一下，不然时间久了，也容易导致宝宝屁屁不舒服，而出现红屁屁的。
宝宝做梦
宝宝的一些怪异行为，可能是宝宝在做梦，梦到了一些不好的事情。别怀疑，新生儿是有做梦能力的，要知道宝宝在孕妈肚子里，8个月大的时候，就有做梦能力了。当宝宝出现一些怪异行为，也是有可能宝宝在做梦的，要知道宝宝有时候睡觉，不自觉微笑，甚至还会笑出声，都是宝宝在做梦的表现。你知道么
如果宝宝做梦微笑，父母可以不用怎么管的，当宝宝做恶梦，身体抖动，手脚无意识乱动，父母最好轻拍宝宝，对宝宝进行轻声安慰，宝宝在宝妈的安抚下，会很快安定下来的。要知道宝妈的温暖怀抱，可是宝宝最温暖安全的港湾啊
说句心里话
宝宝在小的时候，总是容易出现一些?怪异?行为的，周围环境嘈杂，或者突然的声响，都是容易惊吓到宝宝，导致宝宝出现一些条件发射行为，这些都是正常的。父母也不要太过担心了。一般来说，只要宝宝能吃能睡，精神状态正常，宝宝都是很健康的，不用太过担心的。
如果父母实在不放心，那就去医院检查一下更好，毕竟为了宝宝的健康与安全着想，父母再怎么小心谨慎，都不为过。宝宝太小，又无***确表达自己的状态，父母只能多留心，多注意，如果拿不定主意，就带宝宝去医院是非常明智的选择，不要嫌麻烦，只要宝宝健康安全，父母再苦再累，都是值得的。
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※ 作者简介：张女子育儿，从事育儿工作10余年，家里有2个调皮鬼。多平台账号同名，优质育儿领域原创作者，专注分享科学育儿知识，与宝宝一起健康快乐成长。如果你在育儿路上有什么困惑，都可以私信我。喜欢这篇文章欢迎点赞、留言、转发、评论哦。你对我的一次微小鼓励都是我不断前行的动力~
这种情况往往发生在刚入睡时，有这种情况的人并不少见，这并不是什么病，而是有生理学解释的：人入睡时大脑皮层进入抑制状态，对皮层下中枢的控制减弱，皮层下中枢偶尔会发出一些神经冲动，引起手脚抖动，进入深睡后抑制扩散到皮层下中枢，抖动就不会发生了。这种现象往往发生在入睡比较快的情况下。
（ 在医院，给病人全身***时，由于大脑皮层在几秒内迅速被抑制，病人手脚会发生短时的臊动，等到***作用扩散到皮层下中枢就安静了，也是这个原理）
手颤抖的原因分为生理性、病理性、心理性和原发性四种。
(1)生理性的:有些颤抖在平常并不会发生,只在某些情况(如:压力大、紧张、生气)时才发生,我们俗话说的“气得发抖”就是指这种情况。其他像某些药物的副作用,甚至饮用咖啡、茶、可乐等饮料,都属于生理性的颤抖。
(2)心理性的:通常颤抖的型态比较怪异,治疗以针对其精神疾病为主。
(3)原发性的(良性原发性颤抖症):也就是说我们并无法确切找出引起颤抖的原因,可能是特殊「体质」引起的。又因为罹患此病的病人中约一半的人有颤抖的家族史,因此又称之为遗传性颤抖症或是家族性颤抖症；虽然基因遗传因子占相当重要的角色,但是其确切的遗传方式目前仍不清楚。病理解剖常找不出原发性颤抖症病人脑中有任何病变的部位,但是目前的***说仍将病变的部位指向可能在脑中的颤动调节器(橄榄体、小脑以及丘脑)。
(4)病理性的:是指因神经系统的机能障碍而产生的,例如:帕金森氏症,中脑、小脑、基底核的病变,代谢的异常(如低血糖或甲状腺机能亢进)等如果是甲亢,那么饮食上应注意:
(1)禁忌辛辣食物:辣子、生葱、生蒜；
(2)禁忌海味:海带、海虾、带鱼；
(3)禁忌浓茶、咖啡、烟酒；
(4)保持心情平静、防劳累.
在日常食用的食品中,多吃海带、紫菜、海***、海鱼、虾、蟹、贝类含碘丰富的食物.
不过,你别担心.你既然说你少运动,那么很可能是你个人体质原因,或许不是病,只是少运动而已.多出外面锻炼锻炼吧.这对身体有好处.如果你还是不放心,还是去看看医生
