钓鱼治好了五十肩 我伏案工作了几十年。临近退休 ,却查出了肩周炎。医生说 ,肩周炎没什么好办法可治 ,也就是疼时打“封闭”。我寻思这解决不了根本问题 ,没取药就离开了。 在同事影响下 ,我爱上了钓鱼。只要有时间 ,骑上摩托到十几公里外的地方垂钓 ,乐此不疲。不知不觉 ,我再也感觉不到肩部疼痛了 ,且活动自如 ,右臂高举、后抬丝毫不觉困难。 仔细想来 ,这期间没有做过别的运动 ,也没治疗过 ,肩周炎的消失肯定与钓鱼有关。车子颠簸造成的震颤 ,使双臂感到强烈的震动和抖弹 ;钓鱼需抽竿、收竿、甩竿、摘鱼 ,所有动作无一不是在上下左右地运动着胳膊。这几大因素共同作用 ,竟成了医治病痛的灵丹妙药。 穴位揉摩肩周炎 穴位*** :***手三里。用左手拇指腹按住右手三里穴 ,揉动 1分钟 ,换左手 ,每日 3次。***印堂穴。用食、拇指按住该穴 ,旋转揉动 ,每次 1分钟 ,每日 3次。 捏压患处 :用右手拇、食指捏住压痛点 ,用力深压 ,并向前后左右揉动 1分钟 ,然后用同样的方法捏右肩。每日 2次。 功能锻炼 :1、抡拳。左右肩关节划圈抡动15圈。 2、耸肩。双手叉腰 ,上下前后缩头耸肩 ,每次 15下。 3、揪耳廓。两手交叉揪住耳廓 ,连揪 15下。 4、举手。十指相挟 ,手心向上、举过头顶 ,上下前后摇动 30下。 5、展翅。双臂平抬成飞翔势 ,上下扇动 30下。 6、托头。两手插入脑后 ,手心向上十指相挟 ,向上托头 20下。 7、晃肘。两臂同时抱肘 ,上下左右晃动 30下。早晚各一次。 塑料布轻松“对抗”肩周炎 五六年前 ,我偶受风寒 ,右肩患上了肩周炎 ,昼夜疼痛难忍。后来 ,我联想到用塑膜包脚治裂口的经验 ,就开始试着用塑料袋包裹 ,经过一段时间 ,疼痛明显好转。 我不断改进方式 ,将白色无毒的塑膜或无毒食品袋 ,剪成比患处稍大面积的一块 ,再蘸点水贴于右肩。因为薄膜上有水汽和借排出汗的吸附力 ,薄膜一般不会掉下来 ,但必须长期坚持 ,即使到了炎热的夏天 ,也需要穿上半袖衫 ,以防薄膜掉下。发病期间 ,无论白天夜间 ,我都坚持贴敷 , 2- 3换一次。不到 1年 ,困扰我 6、7年的肩周炎 ,未花一分钱 ,就奇迹般好转。 为巩固疗效 ,我每天晨起前和临睡前 ,用左手大拇指与其它四指捏捏右肩五十下 ,再拍打百余下 ,以促进血液循环。白天坚持到户外多活动 ,进行适当锻炼 ,结合散步、慢跑、登山、野游等 ,尽可能使全身发热 ,以便疏通经络、增强体质。经过一段时间的疗养和锻炼 ,我的右肩早已活动自如 ,再未复发过 ,且整个身体也强壮多了。 运动治愈冰冻肩 我患肩周炎后 ,经过医生的推拿*** ,疼痛症状有所缓解 ,但很快不适症状又起。于是 ,我决定度身制定体能锻炼***。 双脚立定 ,右手按着左肩顺时针和逆时针方向各旋转 20次 ,然后换右肩 ,最后双臂同时旋转 20次。随着症状好转 ,我开始边散步边转臂 ,每天至少散步 2000米。四周之后 ,疼痛症状基本消除 ,肩部和手臂活动自如。
随着社会经济的发展和文化层面的改善，人们在办公室或坐着的时间更长。有许多疾病导致了许多疾病。特别喜欢冷冻，骨质增生或其他一些骨质疏松症。特别是对于肩部炎症，这是对疾病的良好疗法。然而，一般肩膀炎症是从中年和老年人，如果我们有长的待遇，它可能有其他隐患，有什么其他隐患的危险？下面我会介绍你。
肩膀武器就像中年和老年人一样。如果仍有几个课程的积极治疗的情况，应该考虑是否存在其他隐患。因为一些肩膀炎症通常没有完全分离，所以它可能是某些潜在疾病的特殊表现。
糖尿病：
外国学者已经观察到800多名糖尿病患者几乎是肩膀不适，肩部炎症患者的异常糖耐量试验的比例也相当，他们认为两者之间的关系很近，如果肩膀炎症无效去医院检查***，血糖和葡萄糖以排除可能的可能性。
颈椎病：
据报道，许多长期无效肩部炎症是颈椎病的潜在信号。由于这些肩痛在治疗颈椎病后治疗，因此它们的症状可以更快地放松。原因是由于颈部增生的骨骼压迫颈神经并影响肩部的血液供应，从而导致肩部和上肢麻木，疼痛和手指的柔性性能。因此，最好服用与颈椎病有关的肩痛，最好***取射线照片，***取颈部X射线膜以清楚地诊断和对症治疗。
肺癌：
专家指出，肩膀武器都是肺癌的早期迹象。有些患者更加强烈，但他们的肩膀很难找到一个柔软的点，上肢活动并不明显，或者偶尔在肩膀上有疼痛，并且甚至伸展到肘部的臂部辐射，有一个热门意义。观察到肺纤维患者患者肩部疼痛约为90％。由于该癌位于肺的周边部分，因此是胸部出口，胸部出口更靠近臂壁神经和颈部神，并且当它被压缩或侵犯时，它会导致肩部疼痛，应该保持警惕。
如何在肩膀手臂疼痛症状内安装？
1，疼痛
肩部炎症期的初始时期，肩部炎症的患者主要与肩关节疼痛，疼痛的性质通常基于燃烧和疼痛，并且在这个阶段的患者的活动首先开始，但极限不受限制。
2，冻结期
在该阶段出现在疼痛时期之后，在此期间肩部炎症的患者活性受到限制。例如，衣服会有疼痛，如抬起头发。
3，解冻期
这段时间一般六个月后。患者在此期间通常感受到肩痛的症状已被释放，并且限制也在缓慢下降，并且肩部的范围也逐渐扩大。然而，想告诉你不是肩部炎症患者的所有症状都可以减轻一些患者甚至会有更严重的痛苦！
肩膀炎症可以治愈吗？
早期肩膀炎症通常是药物和物理治疗。通常***取的药物是NSAID药物（有生物抗炎药），激素和部分疼痛！此外，症状也可以通过***缓解。
但是，如果症状仍然可以减轻，可以选择可在选择密封或手术中缓解症状，从而达到疼痛缓解和保持肩关节功能。
肩部对我们的日常生活产生严重影响，因此有必要远离冷冻的肩部炎症是“防止危险问题”，避免相同的姿势，长期过度活动等。
半年前我妈妈就查出患有肩周炎，肩膀一直会觉得很酸痛，抬不起来，都不能呢个干活，治疗了几次，可是效果不太理想，还总是反反复复，我觉得挺严重的。下面让我们一起来分享下肩周炎能不能治好。
1.第一：肩周炎虽然不是一种危、重、急症，但也需要积极治疗。目前来讲运用***、理疗都有良好的治疗效果。如能注意家庭养护，进行功能锻炼，才能促进局部血液循环，改善营养代谢，缓解肌肉挛缩，可慢慢缓解不适症状的。
2.第二：肩周炎治疗的原则是早期诊断和尽早合理、联合用药。常用的抗风湿病药物是非淄体抗炎药，此类药物因可抑制前列腺素的合成而迅速产生抗炎止痛作用，对解除疼痛有较好效果，但不能改变疾病的病程。
3.第三：在患处使用外敷止痛贴，必要时可内服消炎镇痛类药物，外涂解痉镇痛酊剂等外用药物。还可以做一些物理治疗，如***、针灸等***治疗。平时要注意肩关节局部保暖，避免过度劳累，要加强营养，补充钙质。
注意事项
肩周炎发作的时候，要注意及时治疗，不要做剧烈的运动，要减少肩部活动，平时一定要做好保健工作，防止病情的恶化，若出现严重情况一定要去医院接受治疗。
治疗：本身是种自限性疾病。可以自行愈合。 1.加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。据调查，肩关节肌肉发达，力量大的人群中，肩周炎发作的几率下降了很多，所以，肩关节周围韧带，肌肉的锻炼强大，对于肩周炎的治疗恢复有着重要的意义。
2.受凉常是肩周炎的诱发因素，因此，为了预防肩周炎，中老年人应重视保暖防寒，勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗，切忌拖延不治。
3.以下介绍肩周炎的防治动作“八段锦”，供患者参考：
1.屈肘甩手--患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。
2.手指爬墙--患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。
3.体后拉手--患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。
4.展臂站立--患者上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下缓缓外展，向上用力抬起，到最大限度后停10分钟，然后回原处，反复进行。
5.后伸摸棘--患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，屈肘、屈腕，中指指腹触摸脊柱棘突，由下逐渐向上至最大限度后呆住不动，2分钟后再缓缓向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。
6.梳头--患者站立或仰卧均可，患侧肘屈曲，前臂向前向上并旋前(掌心向上)，尽量用肘部擦额部，即擦汗动作。
7.头枕双手--患者仰卧位，两手十指交叉，掌心向上，放在头后部(枕部)，先使两肘尽量内收，然后再尽量外展。
8.旋肩--患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向后划圈，幅度由小到大，反复数遍。
以上八种动作不必每次都做完，可以根据个人的具体情况选择交替锻炼，每天3--5次，一般每个动作做30次左右，多者不限，只要持之以恒，对肩周炎的防治会大有益处。
肩周炎，又叫做五十肩，冻结肩，主要是由于长期寒凝经脉，气血运行受阻，出现缺血性疼痛，导致肩周疼痛，活动受限。不过肩周炎属于一种自限性疾病，就算是不治疗，也可以自愈，但是时间长短不同，疼痛厉害，总不能放任不管，饱受煎熬。
肩周炎属于风寒湿邪入侵，导致经络闭塞，长筋变短，短筋变粗，最后导致肩周软组织粘连，活动都很差。
所以说，想要治疗肩周炎，一方面必须活血化瘀，驱寒除湿，另一方面疏通肌肉韧带筋膜粘连，再加上配合康复锻炼，三方面配合调理，效果才会更好。
第一，先通过磁疗杯疏通肩关节周围，疏通肌肉韧带，然后通过小针刀治疗方法，松解剥离粘连的肌肉韧带，然后再进行艾灸调理，驱寒除湿，活血化瘀，通经活络。
我们在临床上通过联合治疗方法，效果不错，在前期因为粘连明显，疼痛厉害，不建议剧烈活动，可以进行壁虎爬墙动作，一步步的拉伸粘连挛缩的肌肉韧带。不建议剧烈活动，比如说拉单杠，这样非常容易造成急性牵拉损伤，引起二次粘连。
第二，好多肩周炎患者，常常合并有慢，比如说三高症，动脉硬化，心肌缺血等，这些都会影响肩周炎的恢复时间。
第三，肩周炎本来就是因为长期肩周反复受凉，有的人晚上睡觉习惯性露肩膀，这样都是导致肩周炎形成的。所以说，一定要注意保暖，减少外界的各种不良***。
肩周炎都可以治好，一个是时间长短问题，一个是选择的治疗方法是否适合，还有就是自身的身体素质强弱，只要通过积极的正确的治疗，完全恢复没有问题！
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肩周炎的发生跟劳累和着凉有关手术治疗也不会由于太好的效果平时要多注意保暖注意避免劳累在工间或工余时做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动既可缓解疲劳又能使肌肉发达韧度增强从而有利于颈段脊柱的稳定性。指导意见：
1.肩周炎经过6个月以上正规治疗包括药物、理疗、体疗、***、封闭疗法等各种方法肩关节功能障碍无明显改善者
2.肩部持续性顽固疼痛特别是夜间持续疼痛而不能入睡严重影响睡眠影响日常生活和工作时间超过6个月以上者
3.X线平片上可见肩峰和肱骨大结节密度减低或囊性改变肩关节造影可见关节囊明显缩小者
4.肩关节挛缩状态严重活动范围上举角度小于120°旋转小于150°者
5.核磁共振检查明确有肩袖撕裂并影响功能活动者；有关节盂唇的撕裂并出现肩关节不稳定表现者。
（回答仅供参考，希望能帮助到您解决问题。
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肩周炎一般只能缓解症状，但是也可以治愈只是时间较长和需要毅力和吃苦：
肩周炎治疗建议：药物+理疗（理疗为***治疗）。
理疗为：
常用的爬墙锻炼，靠墙站立，上举患肢，做上爬的姿势，逐渐增大幅度。为比较好的方式，
年纪大可以打封闭（激素），年纪太小不建议打封闭，容易引起骨头脱钙
外用药物：
推荐使用“南洋理通”麝香祛痛气雾剂（湖北南洋药业）
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注意：
1.注意关节保暖；
2、防止再损伤
3、坚持用药
