辣爸当家认为：如果不由自主手抖，得分情况来说明可能存在的原因。
1、非病理原因引起的手抖：如果你长时间手部劳作，手部可能会因为比较劳累而发抖，或者紧张情绪压力大也有可能引起手抖。如果是这类情况引起，则停下片刻后应该可以缓解。
2、器质***变：如甲状腺、大脑出现问题，帕金森氏综合征、帕金森氏病均可引起手抖。
3、特发性震颤：患者的家族史阳性，也会出现手抖。
4、所以手抖一旦出现，要由专业医师进行详细检查，结合遗传史、家族史、临床症状、体征以及影像学、超声波，化验检查等，做出科学的诊断。治疗过程中，由于病因、症状的不同，治疗方法也不一样，得到的临床效果也不完全一样。总之，出现手抖以后，建议要提高警惕，请专业医师进行有针对性的检查，确诊以后才能进行合理的有针对性的治疗，才能得到临床上很好的治疗效果。
手抖分为生理性手抖和病理性手抖.
生理性手抖动的幅度小而速度快,多在静止时出现,是一种细小的,快速的,无规律的抖动.生理性手抖常在精神紧张,恐惧,.情绪激动,剧痛及极度疲劳的情况下出现,一旦引起手抖的上述原因消除,手抖也随之消失.
病理性手抖,医学上称“震颤”;是指手不随意的颤动,常为永久性的.主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型.其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下,即安静的状态下出现的手抖.这种手抖在睡觉时就可消失,手抖速度为4—6次／秒,比较有规律,典型的疾病如帕金森综合征.运动性手抖是只在运动时出现手抖,运动接近目标时抖动加重.如医生给病人做指鼻试验时,要病人伸直前臂;再用食指指自己的鼻尖;食指尖越接近鼻尖,手的抖动就越明显.运动性手抖无规律,抖动幅度大,受情绪影响而增强,常见于脑神经和上肢神经的病变.
所以建议看看神经科医生最好.
手有时候会抖主要要分具体原因，分为生理性和病理性的。
如果生理性的手部的抖动，而且是一过性的抖动，有可能跟手部肌肉的过劳、过于疲劳或者说手部肌肉一过性的运动或者使用过多引起的，在这种情况下主要是注意手部的休息就可以了。
病理性的也分为几种情况，病理性的手部抖动的。首先要排除躯体性的疾病或者说是一种内科疾病引起的，最常见的就是甲状腺疾病，在甲状腺功能障碍的时候有可能会引起手部的震颤或者抖动，这种情况下需要检查甲状腺功能和甲状腺的B超，从而进行相关的这个排出。
其次还有一种家里有相关的这种病史，但抖动的不是静止性的，是在活动中间出现抖动，而且少量的饮酒或者说适量的饮酒之后抖动可以明显的减轻，这种抖动叫做特发性的震颤也叫做良性的震颤，它跟帕金森病是不一样的，这种震颤是可以通过药物治疗或者控制症状的。
然后就是平时说的比较常见的，也是大多数人比较担心的帕金森病，它的特点主要就是手部放在那里，静止性的就会出现震颤而且频率是比较快的，除了手部的震颤，随着疾病的进展以后也会逐渐的出现上肢的震颤，进而发展到下肢的正常，最后是全身四肢的震颤，最后进展到吞咽功能或者躯体运动功能的障碍等等。
手突然间出现抖动的原因有以下几个：1、最常见的是与患者精神紧张、压力比较大有关系，属于生理性原因。2、患者手突然抖动，如果饥饿感比较严重，有心慌、心悸的表现，考虑是低血糖引起的，可以通过测血糖来明确。3、患者手突然出现抖动，如果表现为静止性震颤，呈现搓泥丸样的改变，考虑是帕金森疾病引起的。4、如果患者手突然抖动的程度不剧烈，也有可能是特发性震颤导致的。5、患者手突然间抖动，如果伴有肢体活动不灵活、不自主运动，考虑是急性脑血管病引起的，比如脑梗死导致的。
